«К себе нежно»

296183500_418555293625322_5444529653258669245_n
— Какая ещё забота о себе? О семье надо думать!
Оказывается, такое возмущение парализует часть женского окружения из года в год. И когда уставшая мама запирается в ванной, чтобы приладить маску под дергающиеся глаза, в дверь всё равно кто-то будет барабанить. Не в реальную, так во внутреннюю, которая в голове.
Думаю, что тысячи женщин с огромным облегчением и слезами радости стали от всего сердца посылать лучи благодарности в адрес Ольги Примаченко, написавшей удивительную книгу.
Знакомьтесь. “К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя”. Не бойтесь взять её в руки и бережно прижать к груди. Она не кусается, она — лечит. Каждое слово — такое же бережное и чуткое, как темы, о которых пишет автор.

О нежности, чувствах, приоритетах, взрослости, деньгах, доверии к себе, о теле, о пространстве, коммуникации и людях. В конце каждого из разделов обязательно идет небольшая памятка нежности к себе на заданную тему.
Поразительно, насколько удобно укладываются в себя мысли, записанные в книге, цитаты, советы и памятки, личный опыт автора и та заботливость, с которой в принципе составлена книга.
Как будто жемчужинки, нашедшие места в своих родных раковинах. И все разные. Какие-то — большие (из разряда “А что, так можно было?”), а какие-то — совсем мелкие (“Ну да, я же это всегда знала!”). Но все очень красивые, каждая по-своему, все естественные и живые.
В конце книги приводится 31-дневный марафон нежности к себе. Очень рекомендую завести блокнотик и обязательно, со всей заботой о себе, пройти все задания. На каждый день месяца — по одному. Это не так сложно, но очень полезно.
Личное “поглаживание” для меня открылось в самом-самом конце книги: небольшой раздел “Книги, которые вдохновляют”. Я всегда очень любила узнавать, что же читают люди, которые мне интересны и симпатичны. Рада, что с автором книги я не только “совпала по любимым страницам”, но и нашла для себя много новых книг, ресурсных и вдохновляющих.
Традиционно в карусели оставляю приземлившиеся в сердце цитаты.
И очень советую всем, кому близко состояние “хочу заботиться о себе, но как-то неудобно”, обратить на эту книгу внимание. Поверьте, это можно и нужно.

296257979_418555296958655_2701375608992353589_n 296104428_418555306958654_3118921425374507057_n 296001420_418555290291989_5729562516527633088_n 295952974_418555300291988_8426502696282301783_n 295857507_418555303625321_7738506463900541585_n 295856265_418555286958656_9209480753219098437_n 295835500_418555313625320_8086411799813856197_n 295824200_418555310291987_8568474885885476751_n

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.