Архивы рубрики ‘Профессиональные заметки’

Нарративная медицина: история направления

Нарративная медицина — это прикладное направление на стыке гуманитарных и медицинских наук. Нарративная медицина используется в учреждениях здравоохранения, чтобы улучшить состояние здоровья человека, применяя при этом разные средства, связанные общим — историями. Нарративная медицина – это своего рода протест некоторых врачей против дегуманизации современной медицины. Сейчас время врача на приеме рассчитано до минуты, количество бумаг […]

Экспрессивное письмо Пеннебейкера

История письменных практик исчисляется веками. Но именно 20 век стал временем, когда зародился научный подход к письму как источнику понимания и исцеления души. Сегодня хочу рассказать вам о методе Пеннебейкера — экспрессивное письмо. Само название интуитивно понятно и похоже чем-то на знаменитые утренние страницы. В чем разница? Утренние страницы нужны для того, чтобы выгрузить весь […]

Домашняя арт-терапия: какие материалы купить?

Этой статьей начинаю целый цикл рассказов об арт-терапии. Всё, чему учили меня, всё, что на своём опыте я пробовала в арт-марафонах и мастер-классах, хочется передать теперь всем, кто любит искусство, тяготеет к творчеству, но… боится взять в руки краски или карандаши. Очень многие люди боятся заниматься арт-терапией, потому что думают, что не умеют рисовать. Но […]

Давайте знакомиться!

Обо мне В блоге появилось много новых прекрасных читателей, поэтому — давайте знакомиться! Меня зовут Инна, самая точная характеристика от друзей — книжная фея. По образованию я филолог-литературовед. Успела поработать в школе педагогом-организатором, учителем и библиотекарем. Сейчас работаю в государственном вузе в должности контент-специалиста. Параллельно занимаюсь образовательными технологиями, методологией образовательных продуктов, уже много лет эксперт […]

Зимние письменные завтраки

Я знаю, что по утрам в домах царит разная атмосфера. Но каждый человек любит начинать утро с каких-то личных ритуалов.  Кто-то предпочитает сделать пару асан из йоги, или заварить себе крепкого кофейку, или медитирует, или пишет рабочие планы на день, или лениво листает книгу…  Люди создают личную атмосферность начала утра. Каждый день. Предлагаю погрузиться в […]

Итоги марафона «10 лесных сил»

Снова предыстория Зачем я придумала этот марафон? Обучение нарративной практике однажды привело к такой мысли: есть люди, которые любят рассказывать о себе. А есть люди, которые хотели бы рассказать о себе, но они: стесняются, стыдятся, боятся раскрыться, боятся копаться в себе и слышать со стороны свои мысли. Выберите нужное и подчеркните или допишите свой вариант. […]

Арт-практика «Моё нарративное дерево»

Представьте, что вы достигли точки финиша на карте. Вы видите перед собой огромное дерево. Представьте как следует его корни, ствол, ветки и листья, какие у него плоды, семена. Рассмотрите, какого они цвета, какая у них плотность и структура. На какой почве растёт ваше дерево? Это дерево — отражение вашей жизни, вашей силы и ресурсов. Возьмите […]

Шестая лесная сила

Рябина Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]

Седьмая лесная сила

Дуб Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]

Восьмая лесная сила

Ель Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]