Архивы рубрики ‘Профессиональные заметки’

Зимние письменные завтраки

Я знаю, что по утрам в домах царит разная атмосфера. Но каждый человек любит начинать утро с каких-то личных ритуалов.  Кто-то предпочитает сделать пару асан из йоги, или заварить себе крепкого кофейку, или медитирует, или пишет рабочие планы на день, или лениво листает книгу…  Люди создают личную атмосферность начала утра. Каждый день. Предлагаю погрузиться в […]

Арт-практика «Моё нарративное дерево»

Представьте, что вы достигли точки финиша на карте. Вы видите перед собой огромное дерево. Представьте как следует его корни, ствол, ветки и листья, какие у него плоды, семена. Рассмотрите, какого они цвета, какая у них плотность и структура. На какой почве растёт ваше дерево? Это дерево — отражение вашей жизни, вашей силы и ресурсов. Возьмите […]

Задания квест-марафона «Десять лесных сил»

10 ноября. Начало путешествия! Сегодня первым делом мы создадим карту нашего лесного путешествия навстречу самим себе. Представьте, что вы стоите на опушке большого леса. Вдыхаете запах листвы и мха, рассматриваете кору деревьев, что находятся перед вами, слушаете звуки леса, которые доносятся до вас издалека, из самого сердца лесного царства. Вы наклоняетесь, чтобы провести рукой по […]

Первая лесная сила

Берёза Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]

Вторая лесная сила

Тополь Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]

Третья лесная сила

Яблоня Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]

Четвертая лесная сила

Боярышник Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]

Пятая лесная сила

Ясень Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]

Шестая лесная сила

Рябина Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]

Седьмая лесная сила

Дуб Вы уже создали свою лесную карту путешествия, и мы приступаем к изучению самых почитаемых среди людей деревьев. С каждым деревом вы познакомитесь поближе и прочитаете легенду о его происхождении. Ваша задача в квест-марафоне: выделить ту силу, что связана с деревом, и написать терапевтическую сказку о Героине, которая приходит в лес и встречает эту силу. […]