Metamorphosis

Хотите разрешить себе всё?

Лето зовет в беспечную легкость, а я — в буйство красок и свободу самовыражения.

Приглашаю на летний арт-практикум в онлайн-формате всех, кто хочет поближе познакомиться с арт-терапией и со своими скрытыми и открытыми талантами.

Что вы получите за месяц?

5 замечательных арт-терапевтических практик

Возможность свободно творить, без всяких условностей и умений

Время для внутреннего неспешного диалога с собой

Возможность отдохнуть и расслабиться

Умение находить в своей повседневности яркие детали

Обратную связь от помогающего практика (то есть меня), сопровождение и поддержку

Что будем делать?

Каждое воскресенье июня (2, 9, 16, 23 и 30) будем встречаться в ТГ-канале.

Я буду выкладывать задание с пояснением и список материалов для работы.

Ваша задача:

определить для себя комфортное количество времени

обеспечить себе уединение

выполнить задание

прислать свою работу в ТГ-канал или опубликовать в Инстаграм (только обязательно отмечайте мой профиль, чтобы я увидела ваше творчество)

обязательно написать хотя бы пару строк о своих чувствах от выполнения задания

поставить свою работу на видное место и любоваться ею

повторить через неделю

Как видите, всё очень просто и максимально комфортно! Потому что девиз нашего арт-практикума — “Разреши себе…”.

Разрешать можно всё: не уметь рисовать, рисовать на коленке, выполнять задания прямо на улице, выполнять всеми возможными материалами и так, как больше нравится.

Главное — не забыть представить итоги своего творчества и поделиться впечатлениями.

Добавляйтесь в ТГ-канал, отмечайтесь там, что вы участвуете, зовите с собой друзей, котиков, хорошее настроение и всё, что создает для вас уют.

До встречи в первое воскресенье июня!