Metamorphosis

Творческий человек — как ребенок.

Именно так представляет в книге «Путь художника» любую личность Джулия Кэмерон. Ведь все мы способны творить, даже если забыли или не верим в это.

И я полностью согласна с Кэмерон и с теми творческими «сокровищами», которые нужно раскопать, вытащить из темной драконьей пещеры, чтобы мир засиял всеми красками, самыми невоообразимыми оттенками.

Если собрать основное из книги Джулии Кэмерон для возвращения (пробуждения) творческого начала, получится очень симпатичный набор. Я его представляю в виде шкатулочки с драгоценностями, продолжая метафору поиска сокровищ.

Отправляемся на поиски и берем в творческую шкатулку то, что описано ниже:

Утренние страницы

Несмотря на легкую директивность (писать ежедневно 3 листа), можно гибко настроить их для себя.

Сделать вечерними или в виде открыток, например. Главное — писать регулярно!

Творческие свидания

Что нас по-настоящему радует?

Чем мы наполняемся? Радуйте своего внутреннего ребенка еженедельно, окружайте себя эстетикой, творчеством, балуйте подарками и новыми впечатлениями.

Безопасное окружение

Убираем вредителей и кайфоломов — очень часто это те наши друзья и близкие, которые знают лучше, что нам нужно, стыдят за «глупые каракули», заботливо абьюзят и напоминают о социальном неодобрении творчества в противовес карьеризму.

Позитивные убеждения

Изучаем свои страхи, отговорки и скептицизм, исследуем причины, меняем негативные утверждения на позитивные. По сути, переписываем застарелые нарративы.

P.S. Напоминаю, в этом я могу помочь в формате консультации/менторинга

Восприимчивость к миру

Это пешие одинокие прогулки, медитация в движении — все, что возвращает фокус внимания на тело и настоящий момент времени.

Терпение к утенку, который становится лебедем

Это о принятии первых проб и ошибок, принятии неизбежных неудач — из всего вашего творческого опыта вырастут шедевры. Обязательно!

Полезная критика

Берем с собой, чтобы отточить наши навыки, не забываем откидывать весь неконструктив.

Процесс творчества как приключение

Наш творческий внутренний ребенок любит, конечно же, играть. Если думать только о результатах (разумеется, идеальных и признанных миром с первой же попытки), можно иссушить свое творческое начало.

А наша задача — растить его бережно и по шагам, доверять себе и миру, разрешать веселье и радость.

Возвращение себе целостности

Мы сами знаем, что для нас лучше — и из этого убеждения можем растить творческое самосознание. Любовно пропалывать наш творческий садик от всех дел-сорняков — вредных привычек и зависимостей. Они отвлекают нас и расщепляют целостность.

Творческий круг

Путь художника каждый проходит сам, но в поддерживающей группе единомышленников не сойти с дистанции и не бросать творчество гораздо легче.