Суп с овсяными хлопьями

20170103_163844

Нам понадобится:

  • 1 картофелина
  • 1/3 моркови (зависит от размера — я часто использую 2-3 замороженные мини-моркови, это быстро и не менее вкусно!)
  • 1-1.5 ст.ложки овсяных хлопьев
  • 2-3 куриные фрикадельки/кусочки отварной курицы
  • соль, зелень по вкусу
  • лук (по желанию ребенка — моя дочка его ненавидит, поэтому у нас супчики без него)

Заранее отварить куриные фрикадельки и нарезать кусочками (после 1.5 лет предлагайте ребенку кусочки побольше — развиваем жевательные навыки активнее), нарезать кубиками овощи, положить в кипящую воду и варить под крышкой до готовности (примерно 10 минут). За 5-6 минут до готовности овощей всыпать овсяные хлопья (я использую обычный геркулес, если под рукой только хлопья быстрого приготовления, добавляйте их буквально за 2 минутки до готовности). В конце суп посолить и приправить по вкусу. Дать настояться минут 10.

Приятного аппетита! :)

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.