Metamorphoza

Провокационный вопрос с вариантами ответа: живых, “онлайновых” или по переписке?

Думаю, многие видели современные шутки про интровертов (если нет, одна из них ниже): это те люди, которым проще написать, чем позвонить.

В каждой шутке есть доля правды, могу это подтвердить своей личностью. Не по паспорту, а по привычкам в общении.

Написать кому-то мне действительно всегда было гораздо проще, чем позвонить, а позвонить — проще, чем подойти лично. По крайней мере в тех ситуациях, когда нужно пообщаться с незнакомыми людьми.

Когда я училась нарративной практике, арт-коучингу, беседовала с первыми клиентами, быстро избавилась от страха общаться вживую, но знаю, что собеседники могут выбирать разные способы общения. Я поддержу любой формат.

За живое общение (лично/онлайн) говорят:

• возможность видеть и слышать собеседника — а это очень важно для некоторых видов психологических консультаций (особенно телесно-ориентированных)

• быстро устанавливается контакт со специалистом

• можно в рамках ограниченной по времени сессии многое проговорить

• можно под присмотром консультанта сразу же выполнять психологические или арт-терапевтические практики

У переписки тоже есть свои плюсы. Такой формат консультаций подойдет:

• для людей, которым сложно говорить откровенно с незнакомыми, сложно сосредоточиться и не упустить важное в беседе

• для очень занятых людей (поездками, работой, с маленькими детьми и т.д.), которым трудно планировать регулярные личные сессии

• когда нет возможности найти уединенное место, где никто не побеспокоит и не услышит разговор, нет времени на целый час общения

• для тех, у кого есть срочная необходимость поделиться ситуацией и получить совет в течение дня, а не ждать неделю до назначенной сессии

• для тех, кто любит делать записи — все мысли, осознания и диалоги остаются при вас в мессенджере, как будто вы ведете дневник

У каждого из этих способов, конечно, есть и свои минусы, о них мы поговорим в следующий раз.

А какой бы вы выбрали способ обращения к помогающему практику, исходя из своих привычек: пришли бы на живой диалог или предпочли бы обсудить волнующие вопросы в приватной переписке?