Задания квест-марафона «Десять лесных сил»

10 ноября. Начало путешествия!

Сегодня первым делом мы создадим карту нашего лесного путешествия навстречу самим себе.

Представьте, что вы стоите на опушке большого леса. Вдыхаете запах листвы и мха, рассматриваете кору деревьев, что находятся перед вами, слушаете звуки леса, которые доносятся до вас издалека, из самого сердца лесного царства. Вы наклоняетесь, чтобы провести рукой по выступающему корню — и вдруг обнаруживаете краешек какого-то свитка.

Медленно потянув, вы извлекаете свиток из-под опавшей листвы. Развернув его, вы видите… карту! Это карта ваша, она — ваш путь к тайным силам леса.

Теперь, сосредоточившись на образе карты, возьмите свой блокнот или листы бумаги, прислушайтесь к своим внутренним ощущениям — и зарисуйте карту, которую вы получили.

Она будет именно такая, какой вы её увидите, с таким ландшафтом, который вы обозначите. Рисуйте как вам нравится, теми материалами, которые вы любите. Когда справитесь с этим, обозначьте на карте свой маршрут: где точка старта, а где точка финиша? Как выглядит дорога — наметьте её на карте.

Осталось совсем чуть-чуть! Обозначьте на карте на протяжении вашего маршрута 10 узловых точек — цифрами от 1 до 10. В любом порядке, в каком вам захочется. Именно в таком порядке вы начнёте уже сегодня открывать лесные силы. Раз в два дня здесь будет появляться дата и выбор из оставшихся вам для изучения сил. Отмечайте на своей карте уже пройденные точки какими-нибудь символами.

В телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» выложите отчет по первому заданию — фото вашей лесной карты. После этого можно приступать к следующему заданию — оно расположено ниже.

10 ноября. Первая лесная сила

(дедлайн — 11 ноября)

Раз в два дня под заголовком с актуальной датой вы будете открывать кнопки-переходы на ту лесную силу, что наметили для исследования на вашей личной лесной карте.

В заголовках подписаны даты и порядковые числа всех заданий, но кнопки и силы вы выбираете сами, исходя из того, как вы обозначили порядок точек на своих картах. Например, если первой по счёту на карте у вас отмечена точка 4, значит, нажимайте на кнопку с этой цифрой. Во второй день, соответственно, выбирайте следующую свою точку.

К концу нашего квест-марафона у вас должно быть собрано десять лесных сил с номерами от 1 до 10 и создано 10 терапевтических историй — каждая про свою лесную силу.


Итак, сегодня мы начинаем наш квест-марафон и исследуем первую лесную силу. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


12 ноября. Вторая лесная сила

(дедлайн — 13 ноября)

Итак, сегодня мы исследуем вторую лесную силу. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер второй узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


14 ноября. Третья лесная сила

(дедлайн — 15 ноября)

Сегодня мы переходим к исследованию третьей лесной силы. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


16 ноября. Четвертая лесная сила

(дедлайн — 17 ноября)

Сегодня мы переходим к исследованию четвертой лесной силы. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


18 ноября. Пятая лесная сила

(дедлайн — 19 ноября)

Сегодня мы переходим к исследованию пятой лесной силы. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


20 ноября. Шестая лесная сила

(дедлайн — 21 ноября)

Сегодня мы переходим к исследованию шестой лесной силы. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


22 ноября. Седьмая лесная сила

(дедлайн — 23 ноября)

Сегодня мы переходим к исследованию седьмой лесной силы. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


24 ноября. Восьмая лесная сила

(дедлайн — 25 ноября)

Сегодня мы переходим к исследованию восьмой лесной силы. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


26 ноября. Девятая лесная сила

(дедлайн — 27 ноября)

Сегодня мы переходим к исследованию девятой лесной силы. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


28 ноября. Десятая лесная сила

(дедлайн — 29 ноября)

Сегодня мы переходим к исследованию последней — десятой лесной силы. Сверьтесь со своей лесной картой, найдите номер узловой точки вашего личного нарративного маршрута и переходите по кнопке с соответствующим номером. Послезавтра нас ждёт итоговая практика квест-марафона — создание личного нарративного дерева. Удачи!

Если есть вопросы, я всегда на связи в телеграм-канале «Читай. Говори. Пиши» и в Инстаграм-профиле @metamorphozka.


30 ноября. Арт-практика «Моё нарративное дерево»

Поздравляю вас! Вы успешно прошли квест-марафон, обрели целых десять тайных лесных сил, которые наполнили вас новыми ресурсами. Создали десять замечательных терапевтических сказок, по которым провели Героиню. Конечно, вы догадались, что как авторы, мы всегда вкладываем в своих персонажей частичку себя и своих личных нарративов — тех историй о себе, которые рассказываем мы сами. Надеюсь, это сказочное исследование в десяти важных шагах позволило вам узнать много нового и ценного о себе.

Сегодня мы завершаем наше волшебное путешествие прекрасной практикой.

Приготовьте карандаши/линеры или любые другие материалы для рисования и переходите по ссылке.

Вы можете пропустить чтение записи и оставить комментарий. Размещение ссылок запрещено.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.