Каждый раз, как только темнеть начинает раньше, чем я успеваю поработать, замечаю, что всё вокруг спешит «заджинглбеллиться». В окнах появляются гирлянды, потому что жечь свечи — это одно, а вот жечь свечи под перемигивание гирлянды гораздо теплее. В пунктах выдачи WB стоят ёлочки, самые продуманные уже заказывают новогодние подарки. Магазины небрежно отправили оранжевые тыквы в […]
Записи с меткой ‘нарративные практики’

Пробуждение творческого начала


Творческий человек — как ребенок. Именно так представляет в книге «Путь художника» любую личность Джулия Кэмерон. Ведь все мы способны творить, даже если забыли или не верим в это. И я полностью согласна с Кэмерон и с теми творческими «сокровищами», которые нужно раскопать, вытащить из темной драконьей пещеры, чтобы мир засиял всеми красками, самыми невоообразимыми […]

Что такое нарратив?


Как истории, которыми мы окружены, влияют на нас? С самых древних времен человечество рассказывало и запоминало множество историй. Из них складывались представления о мире, о своем племени, о себе самом. Когда наука начала исследовать теорию повествования, возникла целая дисциплина — нарратология. Роль автора в художественном тексте, его голос, степень присутствия и, в конце концов, его […]

Нарративная практика


Исторические предпосылки Нарративная практика возникла на рубеже 70-80 годов XX века, основоположниками её стали Майкл Уайт и Дэвид Эпстон. Исторически первым, что привлекло внимание общества к эффективности нарративного подхода, был «шаловливый подход к серьезным проблемам», который давал удивительно высокие результаты в работе с навязчивыми состояниями, страхами, анорексией и др. Почему нарративная терапия появилась? Произошла смена […]

Заметки о нарративной медицине


В ожидании поддержки Стою в 5-часовой очереди к хирургу и наблюдаю за людьми. В сознании действительно как кадры из фильма отпечатываются нюансы, которые многое могут сказать о том, как происходил прием там, за дверью. Вот старичок-муж терпеливо кормит жену из контейнера, который принес из буфета больницы (столичный сервис, однако!). Жена жалуется на слишком сильные кондиционеры, […]

Спиральная теория самопознания


Раньше я считала, что во мне живет… целое общежитие субличностей. А я в нем вроде коменданта — хожу, бубню, за порядком слежу. Мне кажется, уже все поняли, что длинные тесты — это нудно, 12 знаков зодиака пора внести в обязательный пункт собеседования, а на смену соционическим Наполеонам и Декартам пришли Герои и Бунтари. Кто я, […]

Книги о женских архетипах и Пути Героини


У женщины в 21 веке появился свой голос, своя личность и даже свой Путь. Если раньше прерогатива познать мир, добыть эликсир и сразить дракона была только у мужчины-героя, то теперь книжные прилавки, ленты соцсетей и нейросети запестрели Героинями. Как будто порвалась невидимая ограждающая лента, и многочисленные воплощения Великой Матери хлынули в мир, чтобы показать свое […]

Итоги марафона «10 лесных сил»


Снова предыстория Зачем я придумала этот марафон? Обучение нарративной практике однажды привело к такой мысли: есть люди, которые любят рассказывать о себе. А есть люди, которые хотели бы рассказать о себе, но они: стесняются, стыдятся, боятся раскрыться, боятся копаться в себе и слышать со стороны свои мысли. Выберите нужное и подчеркните или допишите свой вариант. […]

Письмо к Октябрю


Здравствуй, Октябрь! Почему-то, когда я вижу тебя на пороге, у меня на глаза наворачиваются слёзы. Нет, это не значит, что я тебя не люблю или опасаюсь твоей строгости, но просто… Просто уже середина осени. Просто уже начинаю уставать больше, и просыпаться рано утром всё сложнее. Хочется укрыться пледом и зависнуть возле камина с чашкой горячего […]