10 ноября. Начало путешествия! Сегодня первым делом мы создадим карту нашего лесного путешествия навстречу самим себе. Представьте, что вы стоите на опушке большого леса. Вдыхаете запах листвы и мха, рассматриваете кору деревьев, что находятся перед вами, слушаете звуки леса, которые доносятся до вас издалека, из самого сердца лесного царства. Вы наклоняетесь, чтобы провести рукой по […]
Архивы рубрики ‘Нарративная терапия’
Задания квест-марафона «Десять лесных сил»
10 ноября, 2023 
Инна 
Опубликовано в рубрике Письменные практики, Нарративная терапия, Десять лесных сил: квест-марафон нарративных практик 
Комментариев нет »
Квест-марафон «Десять лесных сил»
29 октября, 2023 Инна Немножко предыстории Для меня лес всегда был самым таинственным и притягательным местом. Мне в детстве казалось, что там сосредоточены самые могущественные силы, которые можно представить. А деревья всегда ведут разговоры между собой, обращаясь и к тем, кто становится невольным свидетелем. Гуляя по тропинкам, над которыми причудливо сплетались кроны, я всегда чутко прислушивалась к ветру, который […]
Опубликовано в рубрике Письменные практики, Нарративная терапия, Десять лесных сил: квест-марафон нарративных практик Комментариев нет »
Помогающий практик в смартфоне интроверта: нужен или нет?
21 октября, 2023 Инна В прошлой статье я рассказывала о том, какие плюсы есть у консультантов по переписке и в очном/онлайн-формате. Сегодня — о минусах. Повторюсь, что мы говорим о важных особенностях людей-интровертов и очень сильно занятых людях, потому что именно у них чаще возникает запрос на выбор консультации онлайн или в формате переписки. Если нарисовать условный портрет человека, […]
Каких помогающих практиков любят интроверты?
18 октября, 2023 Инна Провокационный вопрос с вариантами ответа: живых, “онлайновых” или по переписке? Думаю, многие видели современные шутки про интровертов (если нет, одна из них ниже): это те люди, которым проще написать, чем позвонить. В каждой шутке есть доля правды, могу это подтвердить своей личностью. Не по паспорту, а по привычкам в общении. Написать кому-то мне действительно всегда […]
5 нарративных вопросов к метафорическим картам
18 сентября, 2023 Инна На консультациях и на своих метафорических понедельниках в Инстаграм я периодически получаю отклики о том, что человеку очень сложно даются метафоры. Он никак не может соотнести себя с изображением, в голову ничего не приходит. А то, что приходит, человек автоматически отметает как “какую-то бредятину”, “ерунду” и т.д. Неужели это значит, что человеку не подходит этот […]
Опубликовано в рубрике Арт-терапия, Нарративная терапия 
Метки: нарративные практики, метафорические карты Комментариев нет »
Нарративный квест о себе
19 июля, 2023 Инна Читаю сейчас книгу Ирины Гиберманн «Живу как хочу», и буквально сегодня дошла до классного упражнения «Какое я государство?» В корпоративном коучинге есть вариация этого упражнения: участники должны совместно создать герб своей профессии. И в том, и в другом случае речь идет о человеческой идентичности. В профессиональном сообществе работа с коучем или арт-коучем призвана усилить (а […]
Форсайт-сессии с метафорическими картами
27 января, 2023 Инна Форсайт — это термин, который придумал ещё в 1930 году известный писатель-фантаст Герберт Уэллс. Именно он заявил о том, что неплохо было бы ввести новую профессию — «профессор предвидения». Форсайт (от англ. Foresight — «взгляд в будущее, предвидение») — это социальная технология, формат коммуникации, который позволяет участникам договориться по поводу образа будущего, а также, определив […]
Опубликовано в рубрике Профессиональное развитие и достижения, Арт-терапия, Нарративная терапия Комментариев нет »