276226552_1357033638115095_6932090634369075003_n

Топ-5 книг о призвании

Понедельник — день тяжёлый, сегодня я как никогда в этом убедилась. Но хочется во всем искать позитив, поэтому предлагаю вернуться к пятнице и вспомнить наш с вами разговор о личных интересах и поисках призвания.
Какие главные вопросы нужно себе задать, если понимаешь, что стоишь на профессиональном, творческом, личностном распутье?
☑️Чего я хочу? (и для себя отметить, для чего именно)
☑️Что я реально могу? (чтобы реализовать свое желание)
☑️Чего от меня ждут окружающие?

Читать далее »

276138117_1352270138591445_618288415419943085_n

Сила красоты

КАК ТЫ?
Сейчас особенно важно каждый день задавать этот простой вопрос. В первую очередь себе. И тем, кто мне дорог и важен.
Потому что вокруг стало слишком много противоречий. Когда в семьях случаются расколы, дружба даёт трещины, а слова ранят и убивают не хуже пуль. Я понимаю, что вокруг полно недовольных тем, что я остаюсь самой собой.
В такие моменты волей-неволей хочется заморозить мгновение. Ощутить, что пришла весна. Посмотреть вокруг. Найти то, что наполнит меня внутренней силой и красотой.
И даже если кажется, что не получается — получается! Просто не так быстро, как летят стаи птиц назад, в наши края. Главное — увидеть красоту в деталях. В природе. В человеке. В каждом новом дне жизни.

Читать далее »

IMG_20220313_185303

Брать, давать и наслаждаться

Брать-Давать-Наслаждаться! Эту фразу можно было бы сделать своим личным девизом, но я больше склонная расценивать её как совершенно уникальное лекарство.

Итак, как будем лечиться? Берём указанную выше книгу Татьяны Мужицкой. Ставим рядом с собой чай, вкусняшки, ароматную свечу или что вы любите, чтобы создать атмосферу лёгкого дзена.
Обязательно кладем рядом карандаш, ручку и блокнот.

Сделали? Отлично, тогда открываем книгу и начинаем…

📚Брать — до одури ржачные стишки, «перашки», как называет их интернет.

Брать техники, много и по очереди, можно даже повторяться. Например, практику с весенним деревом.

У меня, правда, пока больше осеннее представляется, но я над этим работаю.

Брать Банку ресурсов — а для особо выжатых лимончиков в конце книги есть помощь в составлении.
Читать далее »

IMG_20220315_063558

Топ-5 книг из нашего детства

Когда мир становится непонятным, хочется сбежать в детство…

Ведь только там было всё просто и понятно, мы с утра до ночи носились на улице, самозабвенно играли в прятки и учились вести бои с густо растущими кустами во дворе.

Там, в нашем детстве, были честные книги про всё на свете.

Но когда мир вокруг погружается в хаос, все вокруг тебя впадают в панику, чего мы хотим инстинктивно в первую очередь? Правильно, заземлиться. Найти точку стабильности. Конечно же, и это тоже про давно знакомые, понятные — книги.

Сегодня хочу поделиться небольшим топ-5 книг из нашего детства. Конечно, подобраны они совершенно не случайно, и, думаю, вы сами разгадаете, какая ниточка связывает эти замечательные повести и сказки!

📚“Повести нашего детства” издательства Оникс.

Милые сердцу повести “Сказка о потерянном времени”, “Тимур и его команда” и другие. Истории о честности, помощи и поддержке, первых чувствах и сложных вопросах, которые нужно учиться решать с позиции взрослого.
Читать далее »

1

…Нет воспоминаний без тебя

Что часто заставляет человека не спать по ночам?
Воспоминания… Все мы о чём-то сожалеем, о чём-то радостно думаем, но по ночам, когда слышно только лишь наше дыхание, частенько мы вспоминаем ещё и о любви.
Считается, что это чисто женская прерогатива, но всё же есть писатели-мужчины, которые пишут о любви так, как не всякая женщина расскажет. Недавно мне попала в руки такая книга.
Эльчин Сафарли “…Нет воспоминаний без тебя”.
Сама книга состоит из одноименной небольшой повести-дневника и романа “Любовь со дна Босфора”.
Если бы я раздавала звёзды, то именно маленькая, казалось бы, втиснутая в книгу бесцельно, повесть получила бы увесистую пригоршню ночного сияния.

Читать далее »

1

Фредрик Бакман «Тревожные люди»

Я начала читать Бакмана “Тревожные люди” в электронной читалке. Со скоростью света преодолев первые страниц 20, я закрыла приложение.

Мне нужна эта книга в бумажном варианте. Эту книга из разряда тех, которые читаются как одна бесконечная цитата, с карандашом в руке и пометках на полях страниц.

Эта книга о том, что всё не так, как кажется.

Казалось бы, что тут не так: незадачливый грабитель, не слишком напуганные заложники, не слишком дружелюбные к возрасту друг друга полицейские — отец и сын.

Да всё тут не так! Эта книга не об идиотах, как шутливо пытается прикрыться Бакман. Это книга — квинтэссенция сарказма и понимания, сочувствия и банальной жизни. Той самой, которая зачастую катится куда-то… а именно к чертовой матери. Которая тратится на то, что кажется правильным. Поверьте, это действительно только кажется. Читать далее »

274040735_1333001207185005_221598351933259035_n

Подозрения и практика, или Не так страшна йога, как про неё говорят.

Когда я первый раз пришла на занятие йогой, я сразу была настроена чуть-чуть предвзято. И вообще бы не шла в место, где все такие подозрительно веселые и говорят «оооммм».

Но спина сказала: «дорогая, или ты идёшь сюда и начинаешь мной наконец заниматься, или я тебя уложу на больничную койку». Вздохнула и пошла.

На первых же словах тренера — как сейчас помню, это была Триконасана, Уткатасана и поза Кобры с капюшоном — я была готова сделать🤦‍♀️ и ползком (возможно, это была поза какого-нибудь извивающегося ужа) искать выход.

На следующем занятии я выяснила, что есть ещё поза Голубя, и она гораздо болезненнее, чем Кобра (кто бы мог подумать?). Читать далее »

274019928_1328790004272792_4763733591532455247_n

Почему я люблю собирать пазлы?

Почему я люблю собирать пазлы?

Бывает, что я тихо матерюсь, пытаясь собрать 50 оттенков белого.
Бывает, в прямом смысле впадаю в нирвану, когда всё же добиваю последний кусочек картинки. Вот он — этот миг. Миг, когда я как будто руковожу маленькой вселенной.

И везде действует этот принцип сбора из разрозненных кусочков целого, глобального.
Моя дочка говорит: “я всё помню, потому что у меня в глазах картинки, я могу их пролистать быстро-быстро — и вспомнить”. Шедевральная метафора о работе памяти человека!
А вот у меня — такая же метафора, но про пазлы. Показать? Читать далее »

273047973_1322032471615212_9001358570632655434_n

Эдгар Вальтер «Поки»

Если вы хотите действительно полностью перезагрузить свою жизнь, обязательно нужно съездить в тематический парк Pokumaa в нескольких километрах от Пёэрисмяэ (Южная Эстония). Обязательно в апреле-мае.

Знаете, для чего? Именно там проводится ежегодная перепись поков. А кто это такие?

Знакомьтесь, вот они. Забавный народец поков, похожих на болотные кочки осоки. Народ в травяных кафтанчиках, детище знаменитого иллюстратора и писателя Эдгара Вальтера из одноименной книги “Поки”.

Сложно сказать, почему эту достаточно большую книгу хочется читать на одном вдохе, не отрываясь ни на секунду. Может быть, потому, что каждый из нас немножечко пок, который ищет свой ДОМ. Читать далее »

272913044_1318630195288773_1763301407590147992_n

Герои книг на приеме у психотерапевта

Любите психотерапевтов?

Я очень люблю, поэтому не могла пройти мимо книги «Герои книг на приёме у психотерапевта» Клаудии Хохбрунн, Андреа Боттлингер.

За что я готова пожать руку авторам? Конечно же, за креативную идею! Анализ любимых персонажей с точки зрения психотерапевта — это гениально!

А за что не готова? Тема латентного гомосексуализма явно волнует авторов — и в истории с Эдипом, и в легендах об Артуре и Ланселоте. Да и к Шерлоку с Ватсоном, знаете ли, стоило бы присмотреться, кабы Шерлок не оказался «аутистом с синдромом Аспергера». Читать далее »